Smoothies

So einen richtig frischen Vitaminkick können wir jetzt gut gebrauchen. Unsere bunten SMOOTHIES sind da genau richtig! Sie bringen volle Kraft, schmecken köstlich und vertreiben Schluck für Schluck jede Frühjahrsmüdigkeit.

FRESH START
Spinat-Smoothie

500 ml

1 Handvoll Babyspinat
1 Kiwi
100 ml Bio-Apfelsaft
200 ml Orangensaft, frisch gepresst, z.B. von der MERKUR Vitaminbar
½ Limette, Saft ausgepresst
1 – 2 TL Agavendicksaft

1. Spinat waschen. Kiwi schälen. Beides zusammen mit den restlichen Zutaten (bis auf den Agavendicksaft) in den Mixer geben und auf höchster Stufe für 10 – 20 Sekunden mixen. Zum Schluss mit Agavendicksaft abschmecken.

5min
Hobbykoch

THINK PINK
Beeren-Smoothie mit Buttermilch

500 ml

½ Ja! Natürlich Bio-Birne
50 g Himbeeren, TK
100 g Erdbeeren, TK
100 ml naturtrüber Apfelsaft
150 ml Bio-Buttermilch
Ahornsirup nach Geschmack

1. Birne schälen, Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Zusammen mit Himbeeren, Erdbeeren, Apfelsaft und Buttermilch in den Mixer geben und für ca. 10 – 20 Sekunden auf höchster Stufe durchmixen. Mit Ahorn­sirup abschmecken.

5min
Hobbykoch

HAPPY BOOST
Orangen-Smoothie mit Karotte & Apfel

500 ml

1 Ja! Natürlich Bio-Apfel
150 ml Karottensaft, frisch gepresst, z.B. von der MERKUR Vitaminbar
200 ml Orangensaft, frisch gepresst
1 Tropfen Bio-Olivenöl
1 TL Bio-Ahornsirup, nach Geschmack

1. Apfel schälen, Kerngehäuse entfernen und Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Zusammen mit Karottensaft, Orangensaft und Öl in den Mixer geben und alles für etwa 10 – 20 Sekunden auf höchster Stufe mixen. Nach Belieben mit Ahornsirup abschmecken.

5min
Hobbykoch

CREAMY DREAM
Mandel-Smoothie mit Banane

500 ml

1 Ja! Natürlich Bio-Banane
8 Datteln, entsteint
400 ml Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink, ungesüßt
Alnatura Agavendicksaft nach Geschmack

1. Banane schälen, in kleine Stücke schneiden und zusammen mit Datteln und Mandel­drink in den Mixer füllen. Alles für ca. 10 – 20 Sekunden auf höchster Stufe mixen. Mit Agavendicksaft abschmecken. Zum Schluss die Eiswürfel in den Mixer geben und nochmals für einige Sekunden mixen.

5min
Hobbykoch

HEALTH KICK
Mango-Smoothie mit Melone

500 ml

100 g Honigmelone
1 reife Mango
200 g Fruchtfleisch
½ Passionsfrucht
100 ml Birnensaft
100 ml Orangensaft, frisch gepresst, z.B. von der MERKUR Vitaminbar
5 Eiswürfel

1. Melone schälen und in Stücke schneiden. Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern abtrennen. Alle Fruchtstücke zusammen mit dem Fruchtfleisch der Passionsfrucht und den Säften in den Mixer geben und für etwa 10 – 20 Sekun­den auf höchster Stufe vermengen. Zum Schluss die Eiswürfel kurz mitmixen.

5min
Hobbykoch